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30.3%
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64,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 55,11g | Eiw: 119,88g | Kohlh: 90,89g.
Frühstück: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Mittagessen: 光泉 低糖豆漿, 果果堅果 乳清蛋白飲（楊枝甘露）. Abendessen: 肯德基 (KFC) 蛋塔, 鼎泰豐 元盅牛肉湯, 青江菜, 連珍 芋頭西米露, 有皮雞翼（烘烤）, 家樂福 白鯰魚排, 光泉 無糖豆漿. Snacks/Sonstiges: 奇美 馬拉糕, 光泉 無糖豆漿. mehr...
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1857 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 13 Minuten, Treppensteigen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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miludo151's Gewichtsverlauf
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