Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
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51,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 51,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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281 kcal
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Fett: 14,09g | Eiw: 13,11g | Kohlh: 30,73g.
Mittagessen: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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