Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
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48,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 69,80g | Eiw: 37,50g | Kohlh: 178,13g.
Frühstück: Чай Несладкий, President Творог 0,1%, Яблочный Пирог. Mittagessen: Lays Краб, Лепешка, Яичный Белок, President Творог 0,1%, Лепешка. Abendessen: Рахат Молочно-Вафельные Батончики, Lays Краб, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Лепешка, Лагман. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Aluazh2008's Gewichtsverlauf
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