Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
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96,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 56,39g | Eiw: 66,89g | Kohlh: 133,51g.
Frühstück: Магнит Банан, Ашан Каша Пшенная Молочная. Mittagessen: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Балтийский берег Икра Мойвы, Кабачок Гриль, Куриное Филе на Гриле, Край Каравай Хлеб Тостовый, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Chico Rico Арахис Жареный со Вкусом Васаби. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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