NewSarah!'s Notizen, 11 Jun 11

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2011
88,0 kg Bisher verloren: 8,2 kg.    Still to go: 20,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juni 2011:
1656 kcal Fett: 76,11g | Eiw: 90,04g | Kohlh: 122,47g.   Frühstück: High Protein Chocolate. Abendessen: Chicken Wing, Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Sonstiges: Pinot Gris (Grigio) Wine, L Coffee 3 Milks One Sweetner. mehr...
3931 kcal Bewegung: Einkaufen - 40 Minuten, Sitzen - 3 Stunden und 20 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden und 45 Minuten, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 15 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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