Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
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53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 53,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 37,04g | Eiw: 106,45g | Kohlh: 107,57g.
Frühstück: Помидоры, Gutes Land Edamer, Landfein Butter , Яйцо. Mittagessen: Pringles Sour Cream & Onion, Gut & Günstig Magerquark, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Ленивые Голубцы РК, Банан. Abendessen: Edeka Mango Gewürfelt, Dreimaster Thunfisch-Stücke mit Gemüse in Dressing, Помидоры Черри, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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katenoc-pk's Gewichtsverlauf
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