Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
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66,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 52,35g | Eiw: 42,76g | Kohlh: 148,86g.
Frühstück: MerryDay美天美點 左旋C膠囊, MerryDay美天美點 DHA魚油, MerryDay美天美點 QQ玻尿酸膠囊, 東森 速威B群, 東森Eckare 艾捷力Plus. Mittagessen: Magi Planet星球工坊 雙色地瓜爆米花, 豆酥朋 藍莓乳酪貝果. Snacks/Sonstiges: 咖哩飯, 品皇咖啡 咖啡花生, 盛香珍 巧克力夾心酥. mehr...
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446 kcal
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Bewegung:
Cardio - 55 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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