Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
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66,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 27,51g | Eiw: 27,49g | Kohlh: 129,46g.
Frühstück: A101 Portakallı Oralet , Beyaz Ekmek, Ülker İçim Tam Yağlı Beyaz Peynir, Marul, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kiraz Domates, Yeşil Biber, Üzüm, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Çırpılmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Elma, Kahve (Tad Veren Cappuccino Tozu , Çabuk Hazırlanan, Şeker ile Birlikte). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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duruelisa's Gewichtsverlauf
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