Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2014
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82,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2110 kcal
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Fett: 105,03g | Eiw: 157,82g | Kohlh: 133,55g.
Frühstück: Sliced Ham (Extra Lean), British Columbia spartan apple, Butter, Egg, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. Mittagessen: Turkey Noodle Soup (Home Recipe), Cheddar Cheese, Butter, Multigrain Bread. Abendessen: Kraft Roasted Red Pepper Italian with Parmesan Dressing and Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Thigh (Skin Eaten), British Columbia spartan apple. Snacks/Sonstiges: Red Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 1% Fat Milk. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Okt 14 vom Mitglied: br_e_co
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There we go. The puppy diet works!!
17 Okt 14 vom Mitglied: bigbassbrent
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17 Okt 14 vom Mitglied: snezica
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17 Okt 14 vom Mitglied: Deb_N
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18 Okt 14 vom Mitglied: dreamcatcher10
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Wonderful loss, keep up the great job and enjoy your day:)
18 Okt 14 vom Mitglied: LadyBea40
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northernmusician's Gewichtsverlauf
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