|
худею с 95,сейчас мой вес 53
|
53 kg
Bisher verloren: 42 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
689 kcal
|
Fett: 25,18g | Eiw: 54,52g | Kohlh: 59,98g.
Frühstück: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Ростагроэкспорт Десерт Творожный Ты+Protein, Parmalat Молоко 1,8%, Творог (Обезжиренный), Кофе (Растворимый). Mittagessen: Яичный Белок, Siera Nams Сыр 10%, Гречка Отварная. Abendessen: Гречка Отварная, Siera Nams Сыр 10%, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Кофе (Растворимый), Flash Энергетический Напиток, Soko Grande Гранатовый Сок, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
юлия-малинка's Gewichtsverlauf
|