Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
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79,4 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 83,60g | Eiw: 47,32g | Kohlh: 227,00g.
Frühstück: Pringles Sour Cream & Onion, Oreo Galletas Oreo, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Hacendado Café con Leche (Cápsulas) , Aceite de Oliva, Salsa de Tomate. Mittagessen: DIA Yogur Stracciatella, Hacendado Noodles de Arroz, Hacendado Garbanzos Cocidos, Gallina Blanca Sopa de Cocido. Abendessen: Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, La Casera Tinto de Verano, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Papa Cocida, Ajo, Aceite de Oliva. Snacks/Sonstiges: Hacendado Buñuelos , Red Bull Red Bull, Hacendado Fuet Espetec Extra . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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AINHOAKEYLA's Gewichtsverlauf
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