Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
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55,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 58,99g | Eiw: 94,87g | Kohlh: 225,10g.
Frühstück: 伊藤ハム サラダチキン プレーン, ダノン オイコス ブルーベリー, トップバリュー ちいさな肉まん. Mittagessen: セブンイレブン かき玉うどん, セブンイレブン 皮むきりんご, イチビキ 里芋の煮っころがし, ニッスイ ちくわの磯辺揚げ (15g), Meiji おいしい牛乳. Abendessen: 肉野菜炒め, 東海漬物 におわなキムチ, 卵焼き, チキンライス. Snacks/Sonstiges: 森永 ムーンライト, シャトレーゼ 梨恵夢, コーヒー, ユーラク ブラックサンダーミニバー カカオ72%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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akemi1123's Gewichtsverlauf
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