Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
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103,8 kg
Bisher verloren: 51,7 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 30,46g | Eiw: 85,60g | Kohlh: 81,93g.
Mittagessen: Marinela Dona Gansito, Frijoles Cocidos, Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz, Queso Fresco, Jamón de Pavo, Practi Rico Carne al Pastor, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kanek09's Gewichtsverlauf
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