Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2014
78,5 kg Bisher verloren: 8,5 kg.    Still to go: 13,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2014:
1270 kcal Fett: 54,58g | Eiw: 50,98g | Kohlh: 143,23g.   Frühstück: Tutti Serek Waniliowy, Lidl Bułka Fitness. Mittagessen: Jabłka Golden Delicious. Abendessen: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), KFC Strips, KFC Duże Frytki. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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