Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
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86,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 31,95g | Eiw: 39,65g | Kohlh: 110,46g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Equal Equal, 2% Fat Milk, BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls. Mittagessen: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Chocolate Chip Cookie. Abendessen: Trader Joe's Organic Reduced Sugar Strawberry Preserves. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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