Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
|
71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2150 kcal
|
Fett: 150,13g | Eiw: 181,45g | Kohlh: 5,22g.
Frühstück: Carne de Porco do Lombo (Filé), O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Banha de Porco
, Fígado de Galinha, Carne, Manteiga Ghee, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Ovo. Abendessen: Ovo, Aurora Salaminho, Carne. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Carlos do Ribeiro's Gewichtsverlauf
|