Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2011
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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795 kcal
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Fett: 31,56g | Eiw: 44,87g | Kohlh: 94,92g.
Frühstück: Grapefruit (Pink and Red), Lemon Water. Mittagessen: Nectarine, Carrot, Smoked Trout Fillets. Abendessen: Soy Sauce, Red Onion, Olive Oil, Cauliflower, Eggs. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Activia Strawberry Yoghurt, Tomatoes. mehr...
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1875 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 18 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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WhatKatieDid's Gewichtsverlauf
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