Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
58 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2022:
260 kcal Fett: 16,50g | Eiw: 14,50g | Kohlh: 31,00g.   Frühstück: Tora Bika Creamy Latte, So Nice Sosis Ayam, So Nice Sosis Sapi. mehr...
1431 kcal Bewegung: Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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