Айнагуль.О's Notizen, 11 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
67,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2022:
1043 kcal Fett: 33,63g | Eiw: 54,74g | Kohlh: 128,56g.   Frühstück: Delicados Тортилья Сырная, Листья Салата, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком, Сыроделкино Качотта с Пажитником, Авокадо. Mittagessen: Рахат Конфеты Лето, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. mehr...
2060 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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