Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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87,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 45,11g | Eiw: 51,74g | Kohlh: 199,63g.
Frühstück: Knusperone Premium Müsli Früchte & Nüsse, Feigen, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Chia Samen. Mittagessen: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen, Gutes Land Buttermilch-Dessert. Snacks/Sonstiges: Lorenz Erdnuß Locken, Merci Merci Finest Selection, Weintrauben (Amerikanische Sorte, Hautbeguss), Möhren, Äpfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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