Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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49,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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599 kcal
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Fett: 16,36g | Eiw: 13,58g | Kohlh: 88,79g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Yumuşak Ekmek Çubuk, Ülker Pötibör Bisküvi, Tadım Gün Kurusu Kayısı . Abendessen: Çikolata, Kovan Kurabiye. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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