Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
|
49,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
599 kcal
|
Fett: 16,36g | Eiw: 13,58g | Kohlh: 88,79g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Yumuşak Ekmek Çubuk, Ülker Pötibör Bisküvi, Tadım Gün Kurusu Kayısı . Abendessen: Çikolata, Kovan Kurabiye. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|