Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
|
47 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1989 kcal
|
Fett: 63,83g | Eiw: 89,15g | Kohlh: 274,69g.
Frühstück: Elstar, Schrozberger Skyr Natur, Allos Amaranth Honig Poppies, Rapunzel Mandel-Nougat Creme, Aldi Banane. Mittagessen: Foodspring Protein Cookie Chocolate Chip, Bergader Almkäse Cremig-Würzig, REWE Schlagsahne, Süßkartoffel, Blumenkohl, Karotten, Brokkoli, Gouda. Abendessen: Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Genuss Plus Brownie Balls. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fuchur.com's Gewichtsverlauf
|