Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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71,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 53,66g | Eiw: 61,77g | Kohlh: 245,78g.
Frühstück: Café Expresso, Pitaya, Gresso Leite Magro, Weetabix Weetabix Original. Mittagessen: Bananas, Pingo Doce Atum Ao Natural, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok). Snacks/Sonstiges: Bolo de Iogurte, Pingo Doce Sortido Húngaro , Hero Barra de Cereais com Chocolate de Leite, Nestlé Yaos Granola e Chocolate , Pingo Doce Iogurte Natural Magro, Kellogg's Corn Flakes. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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