Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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71,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 56,44g | Eiw: 76,30g | Kohlh: 129,46g.
Frühstück: Помидоры, Самокат Печенье Кукис Карамельное с Арахисовой Пастой, Велком Бекон Сырокопчёный, Омлет с Помидорами, Домик в деревне Сливки 10%, Сахар, Обычное Кофе, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Abendessen: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Активия Йогурт Питьевой. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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tatianazhuk12's Gewichtsverlauf
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