|
New Weight ... New Goal 💙💜
|
57,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
11 Okt 22 vom Mitglied: Om habiba2020
|
22 Okt 22 vom Mitglied: ميرو حسونه
|
24 Okt 22 vom Mitglied: Nourah.
|
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته من فضلكم انا لسه منزله البرنامج ده النهارده بس مش فاهمه فيه اي حاجه احسب ازاي العشرات الحرارية من فضلكم انا تايهه 😅
24 Okt 22 vom Mitglied: amiraismail70132
|
@amiraismail70132 بوصي ادخلي في الاعدادات هتلاقي حاجة اسمها تقدري منها تحسبي السعرات و تدخلي وزنك و طولك بس الافضل نزلي برنامج MyFitnessPal و احسبي منه السعرات احسن (RDI)
25 Okt 22 vom Mitglied: Nourah.
|
انتي طولك قد ايه و عمرك خلي بالك عشان متصابيش بالنحافة
26 Okt 22 vom Mitglied: eman jd
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nourah.'s Gewichtsverlauf
|