Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
|
82,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 73,57g | Eiw: 41,67g | Kohlh: 123,32g.
Frühstück: Мартин Арахис Отборный Обжаренный с Солью, Бурешка Паста Шоколадно-Ореховая, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Беллакт Масло Сливочное 61%, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Сахар, Савушкин Молоко 1,5%. Mittagessen: Толченка, Эконом Маркет Сельдь Филе-Кусочки Маринованные. Abendessen: Мартин Арахис Отборный Обжаренный с Солью, Коммунарка Конфеты Мишка на Поляне, Чай, Брауни. Snacks/Sonstiges: Snickers Сникерс. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatyanka25-95's Gewichtsverlauf
|