Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
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72,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2341 kcal
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Fett: 96,50g | Eiw: 68,50g | Kohlh: 278,97g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Hambúrger de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Batatas Fritas Caseiras, Super Bock Cerveja Original, Salada de Alface com Vegetais Variados, Café Expresso. Abendessen: Burger King King Fusion Oreo. Snacks/Sonstiges: Nestlé Leite em Pó Gordo Nido, Nestlé Leite Condensado Tradicional, Banana, Brasfrut Açaí Medio, Morangos, Pingo Doce Granola sem Açúcar. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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