Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
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69 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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427 kcal
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Fett: 13,70g | Eiw: 17,28g | Kohlh: 60,06g.
Frühstück: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Quaker Instant Oatmeal, Martabak Telur, Paha Ayam, Energen Rasa Kacang Hijau, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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ayurifani's Gewichtsverlauf
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