Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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66 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 28,11g | Eiw: 130,11g | Kohlh: 139,05g.
Mittagessen: Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Filé de Frango Grelhado, Couve Manteiga Crua, Brócolis Cozido, Abóbora Cabotia, Batata Doce Cozida. Abendessen: Ovo Cozido, Couve Manteiga Crua, Abóbora Cabotia, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Maçãs Gala, Banana. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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yasminmika's Gewichtsverlauf
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