Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2014
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99,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1680 kcal
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Fett: 55,50g | Eiw: 90,57g | Kohlh: 188,66g.
Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Coop Mela Stark, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Pane Bianco, Eurospin Primo Sale, Pasta e Ceci. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Uva, Mostarda, Carne di Cavallo, Pane Bianco, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori. Snacks/Sonstiges: Conad Semi di Zucca, Bacche di Goji, Molinari Sambuca, Caffè (dalla Moca). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nuovastagione's Gewichtsverlauf
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