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Heute Hochzeitstag, es ist Zeit zu feiern 💐💞❤️🍾🥂
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68,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 59,67g | Eiw: 55,82g | Kohlh: 81,19g.
Frühstück: Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Gut Bartenhof Salami mit Haselnüssen, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Landbäckerei Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Kaufland Hähnchen Schenkel, Aldi Italienisches Pfannengemüse, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Abendessen: REWE Romana Salatherzen, Iglo 8 Kräuter, Lidl Salatgurke, Tomaten, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Gefro Omega Kerne/Samen-Mix. Snacks/Sonstiges: Eierlikör, Likör, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. mehr...
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3390 kcal
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Bewegung:
Stabilisierung - 30 Minuten, Hula Hoop - 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 6 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Herzlichen Glückwunsch 🌹 und einen wunderschönen Tag🍀🙋
12 Okt 22 vom Mitglied: buecherwurm_02
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12 Okt 22 vom Mitglied: ines-h
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Herzlichen Glückwunsch 💃💃🍹🍹feiert schön
12 Okt 22 vom Mitglied: farina1902
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Herzlichen Glückwunsch und einen tollen Tag.💐🍹🍹
12 Okt 22 vom Mitglied: Heidie29
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12 Okt 22 vom Mitglied: schnorra
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Dankeschön ihr Lieben, den hatten wir 🥂 waren eben beim Griechen essen 😋👍🏻🍷🍲
12 Okt 22 vom Mitglied: evamartina
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herzlichen Glückwunsch auch von mir, liebe Eva
12 Okt 22 vom Mitglied: keine-ahnung
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Danke dir liebe Nadine 🤗😘
14 Okt 22 vom Mitglied: evamartina
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evamartina's Gewichtsverlauf
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