Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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77,7 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 70,80g | Eiw: 53,54g | Kohlh: 128,52g.
Frühstück: Salami, Lätta Lättmargarin. Mittagessen: Apelsiner, Felix Risgrynsgröt. Snacks/Sonstiges: Banan. mehr...
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3198 kcal
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Bewegung:
Lesen - 6 Stunden, Studieren - 8 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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anitagustafsson's Gewichtsverlauf
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