Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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51 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 26,32g | Eiw: 32,48g | Kohlh: 174,92g.
Frühstück: Tempe Mendoan, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Bakso Daging Sapi. Mittagessen: Nasi Putih, Wortel Dimasak, Bakso Daging Sapi, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Kerupuk Putih. Snacks/Sonstiges: Makaroni. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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