Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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59,2 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 42,65g | Eiw: 115,41g | Kohlh: 64,20g.
Abendessen: 大漢 傳統板豆腐, 花椰菜, 7-11 茶葉蛋（無蛋黃）, KGCHECK 皇家奶茶蛋白飲. Snacks/Sonstiges: 原味時代 減醣重乳酪起司貝果, 福樂 頂級無加糖希臘式優格, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, Costco 冷凍藍莓, 牛排. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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琪媛Singular's Gewichtsverlauf
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