Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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83,1 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 35,57g | Eiw: 78,39g | Kohlh: 41,12g.
Frühstück: Notorious 低脂乳清蛋白（鐵觀音口味）, 光泉 光泉無糖豆漿, Kirkland 新型緩釋魚油軟膠囊, 星巴克 即溶研磨咖啡, 福記 滷蛋, Kirkland 全脂鮮乳. Snacks/Sonstiges: 光泉 光泉無糖豆漿. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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one9870's Gewichtsverlauf
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