Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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61,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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618 kcal
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Fett: 15,43g | Eiw: 42,40g | Kohlh: 80,26g.
Frühstück: Costco 奇亞籽, 木耳露. Mittagessen: 番茄, UCC 碳燒咖啡, Sunny Ranch 無調味腰果, 青花菜, 瓜瓜園 冰夯番薯輕巧包, 舒肥雞胸肉. Abendessen: 白飯. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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smalllove1212's Gewichtsverlauf
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