Erste Erfolgsmeldung - und das trotz späten Essens gestern
95,4 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 10,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2022:
1300 kcal Fett: 66,20g | Eiw: 20,20g | Kohlh: 161,20g.   Frühstück: Lätta Lätta Joghurt, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Nutella Nutella. mehr...
2964 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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