Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2014
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70,3 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 37,69g | Eiw: 73,39g | Kohlh: 34,27g.
Frühstück: Roll, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Abendessen: Frank's Red Hot Sauce, cucumber, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, lettus, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Tim Hortons Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium). mehr...
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2259 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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NewSarah!'s Gewichtsverlauf
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