Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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86,7 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 74,71g | Eiw: 126,95g | Kohlh: 165,47g.
Frühstück: Woolworths Lactose Free Milk, Woolworths Frozen Summer Berries. Mittagessen: Avocados , Woolworths Rotisserie Chicken. Abendessen: Longhorn Grill Chicken and Strawberry Salad. Snacks/Sonstiges: Woolworths Seedless Red Grapes, Nestle Smarties (Box), Biogen Lean Whey. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Coco cal's Gewichtsverlauf
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