Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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58,7 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2348 kcal
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Fett: 106,63g | Eiw: 73,99g | Kohlh: 270,68g.
Frühstück: Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго, Cortador Прошутто, Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Темном Шоколаде, Банан, Эмиль Молоко 4%. Mittagessen: ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Борщ, Грабли Селедка Малосольная. Abendessen: Котлета Говяжья, Яблоко, ВкусВилл Крекер Ржаной. mehr...
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2211 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 7 Minuten, Yoga - 2 Stunden, Nähen - 3 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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tanushetchka's Gewichtsverlauf
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