Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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69,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 41,32g | Eiw: 114,76g | Kohlh: 156,52g.
Frühstück: Carte Noire Café Dosette. Mittagessen: Carrefour Pâtes Complètes, Cordon Bleu. Abendessen: Auchan Yaourt Nature Brassé 0%, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Marque Repère Petits Pois à l'étuvée Extra Fins, Escalope de Dinde de Lyré. Snacks/Sonstiges: Carte Noire Café Dosette. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Joss628's Gewichtsverlauf
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