Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
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90,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 39,69g | Eiw: 79,58g | Kohlh: 53,50g.
Frühstück: Цикорий, Сушеные Яблоки, Сливочное Масло, Сыр Российский, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо. Mittagessen: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Сыр Российский, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Лук, Помидоры, Своя Линия Стручковая Фасоль. Abendessen: Авокадо Авокадо, Кабачок, Индилайт Филе Индейки на Пару. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Stefa_na_pp's Gewichtsverlauf
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