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menses 첫 날. 내일부터 에버바이오 3일 키트 시작.
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66 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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678 kcal
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Fett: 18,98g | Eiw: 43,17g | Kohlh: 88,61g.
Frühstück: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 연근튀김, 오이소박이, 오뎅볶음, 삶은 계란흰자, 잡곡밥. Abendessen: 배추겉절이, 쇠고기 미역국, 하이포크 가브리살, 잡곡밥. Snacks/Sonstiges: 귤, 아메리카노, 계피맛캔디. mehr...
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konstantes Gewicht
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