Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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85,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 57,48g | Eiw: 193,67g | Kohlh: 108,15g.
Frühstück: Arcor Mermelada de Durazno, Manieri Tostadas Light. Mittagessen: Cuadrada, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Omelet, Quaker Avena Tradicional, Cuadrada. Snacks/Sonstiges: Ilolay Queso Cremoso, Arcor Galletitas Serranas, Hardcore Whey Protein, Valente Vainillas. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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guscochia's Gewichtsverlauf
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