Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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85,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 105,00g | Eiw: 104,21g | Kohlh: 121,42g.
Frühstück: DM Kürbiskerne, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Mint Flavour, Zucchinikuchen, Ener Bio Flohsamenschalen, Milfina Milch 1,5% Fett, Ja! Kernige Haferflocken, Alesto Paranusskerne Naturbelassen. Mittagessen: Bifi Salami . Abendessen: Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zerosnake's Gewichtsverlauf
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