Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
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85,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2070 kcal
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Fett: 116,22g | Eiw: 119,88g | Kohlh: 117,16g.
Frühstück: DM Kürbiskerne, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Mint Flavour, Rapunzel Kakao Stark Entölt, Milfina Milch 1,5% Fett, Alesto Paranusskerne Naturbelassen, Ener Bio Flohsamenschalen, Seeberger Blaumohn, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art, Hofmaier Leberkäse Fein. Abendessen: Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. Snacks/Sonstiges: Karotten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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zerosnake's Gewichtsverlauf
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