SoftLife2022's Notizen, 12 Okt 22

😭😭😭😭😭 ugh
73,4 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2022:
1246 kcal Fett: 56,50g | Eiw: 67,24g | Kohlh: 134,59g.   Frühstück: Nestle Hazelnut Creamer, Decaffeinated Coffee. Mittagessen: Mana Meals Salmon Burger, McVities Digestive Wheat Biscuits. Abendessen: Mana Meals Protein Chicken Alfredo. Snacks/Sonstiges: McVities Digestive Wheat Biscuits, FitVine Sauvignon Blanc. mehr...
2080 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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SoftLife2022's Gewichtsverlauf


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