Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
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100,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 100,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 36,15g | Eiw: 61,09g | Kohlh: 57,06g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Киви, Резной Палисад Творог 5%. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), 5 Морей Горбуша Натуральная , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MaryUda's Gewichtsverlauf
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