Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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129,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 51,25g | Eiw: 77,55g | Kohlh: 117,31g.
Frühstück: SPAR Long Life Full Cream Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Food Lovers Jumbo Raisins. Mittagessen: Gouda or Edam Cheese, Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Dill Cucumber Pickles . Abendessen: Dill Cucumber Pickles, Carrots , Quinoa (Cooked), Pineapple , Chicken Drumstick Meat and Skin . Snacks/Sonstiges: Blueberries , Lifestyle Food Chia Seeds, Rusks. mehr...
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konstantes Gewicht
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Untea_61's Gewichtsverlauf
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