Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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54,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 36,91g | Eiw: 34,27g | Kohlh: 85,02g.
Frühstück: Çilek, Nutaş Fıstık Ezmesi, Migros Muz, Ekmecik Çavdar Ekmeği. Abendessen: Yumurta, Özgüllü Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Dost Laktozsuz Süt, Patates. Snacks/Sonstiges: Zeytinyağı. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Zeynep”'s Gewichtsverlauf
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